Pull de trapecio
principiante
Pasos del ejercicio
Delante de la barra, agarra la cinta elástica por cada extremo.
Tira de ella con ambas manos con los codos hacia fuera hasta llegar a la altura de los hombros.
Vuelve a la posición inicial para completar una repetición.
Puedes utilizar diferentes resistencias de banda elástica para ajustar la dificultad.
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