Intermedio

Full Body Avanzado con Banda Elástica

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

45 min

Puede que te interese

Corrección de Postura y Compensación

Principiante

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior

Front Lever Advanced Preparation

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Hipertrofia espalda y bíceps

Principiante

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Get one arm front lever

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Bandera y Plancha

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Vuelta al mundo versión extendida

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Piernas Calistenia Vs. Gym

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Osvaldo Planche Basic training

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior