Fondos avanzados con banda elástica

Fondos avanzados con banda elástica
intermedio


Pasos del ejercicio
  • Fija la banda elástica en tus manos en las paralelas.

  • Pásala por la parte alta de tu espalda para que te dificulte la ejecución de los fondos.

  • Utiliza diferentes grosores de banda elástica para ajustar la dificultad.

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