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Intermedio

Reto De Resistencia 5 - Javi Ales

Full body

7 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Full body

  • Fondos a codos

    x10

    Fondos a codos

  • Fondos

    x20

    Fondos

  • Isométrico fondos

    x10

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