Muscle up intermedios por patrón de movimiento
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
43 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

5x2
Muscle up



4x20
Fondos en barra


4x15
Fondos
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