Avanzado

Iron Core

Abdominales ∙ Caderas ∙ Dorsales ∙ Oblícuos ∙ Bíceps

41 min

Puede que te interese

Cardiomix

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Abdominales

Espartano Tirón

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales

Pino y hombros

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales

Espalda y bíceps Ultra Instinto

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Caderas

Clúster De Dominadas

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales

Beast Handstand And Core

Avanzado

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Trapecio ∙ Espalda

Gana fuerza

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Bíceps

Todoroki - Cuerpo Completo

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Bíceps ∙ Dorsales