Intermedio

Piccolo Vuelta Al Mundo

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

11 min

x5 RONDAS

Puede que te interese

Deku - Dominada a 1 Mano

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Cardio Mariruska

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Jax Brazos Intermedios

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Brito's Shoulder Push

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos

Pecho De Acero

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Canary Kettlebell

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral

Gohan Core Challenge

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

Complementario Flexiones 20 min.

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior