Principiante

Armin Back Lever

Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

41 min

Puede que te interese

Home workout - Pino

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Ferrum

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Bandera y Plancha

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Rutina de calentamiento

Principiante

Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Gran Canaria - Pectoral y hombros

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Jiren - Pectoral y tríceps

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Hombros y tríceps más fuertes

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Pino en Casa

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior