Sesiones / Principiante
Armin Back Lever
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Flexores de Cadera ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 41 min
- Ejercicios
- 6
El entrenamiento
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