Sesiones / Intermedio
Final God Battles Resistencia
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Deltoides Anterior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 18 min
- Ejercicios
- 10
El entrenamiento
Puede que te interese
Aquí tienes algunas sesiones similares.
Intermedio
Espalda Juice
Bíceps ∙ Dorsales
40 min · 13 ejercicios
Intermedio
Piernitas
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares
35 min · 7 ejercicios
Intermedio
Superseries Estívaliz tren superior
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior
30 min · 21 ejercicios
Intermedio
Un Poco De Todo
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales
46 min · 8 ejercicios
Principiante
STP Shoulders And Triceps Beginners
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
11 min · 6 ejercicios
Intermedio
1 Arm Pull Up Intermediate - Advanced
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Trapecio Inferior
36 min · 7 ejercicios
Intermedio
Preparación para la flexión a pino
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
34 min · 6 ejercicios
Intermedio
Saibov Challenge V
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior
5 min · 15 ejercicios