Intermedio
Apo Adv. Tucked Planche Preparation
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Espalda ∙ Trapecio
32 min
2x15"
Tucked planche
2x12"
Planche lean
2x10
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2x10
Pseudo flexiones
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Flexiones Hollow
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