Sesiones / Principiante
ROBS PRIMEROS FONDOS
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 34 min
- Ejercicios
- 5
El entrenamiento
Puede que te interese
Aquí tienes algunas sesiones similares.
Intermedio
La Palma - Flexiones explosivas
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
40 min · 6 ejercicios
Intermedio
Kettlebell fullbody intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Lumbares ∙ Deltoides Posterior
9 min · 5 ejercicios
Intermedio
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior
48 min · 7 ejercicios
Intermedio
GURAVAI Pectoral, pierna, core
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps
26 min · 12 ejercicios
Intermedio
Capsule Corp full body
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Abdominales
56 min · 8 ejercicios
Principiante
Home Initiation
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps
42 min · 6 ejercicios
Intermedio
Complementario Flexiones 20 min.
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior
27 min · 4 ejercicios
Principiante
Georgi Intense Full Body
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior
7 min · 4 ejercicios



