Principiante
ROBS PRIMEROS FONDOS
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
34 min
4x2
Fondos
4x10
Flexiones
4x12
Fondos en banco
Puede que te interese
Rutina Kass Pecho 1
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral
Soul Cuerpo Completo Principiantes
Principiante
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps
Crisfreestyle En Casa YT
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos
Pecho Principiantes
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales
Emom Corrección De Postura
Principiante
Bíceps ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros
7 Minutos son Suficiente
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Piernas
Brown Empuje Principiantes
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral
Frodo Rings Beginner
Principiante
Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros