Intermedio

Vuelta al mundo versión extendida

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato

53 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato

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Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior