Sesiones / Intermedio
Full body explosivo - Avanzado
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 46 min
- Ejercicios
- 7
El entrenamiento
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