Capsule Corp full body
Dorsales ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Abdominales ∙ Rotadores externos ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Espalda
58 min
x10
Fondos
Puede que te interese
Front Lever Preparation
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Trapecio ∙ Hombros
Tabata classic cardio
Principiante
Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos
Leg Drop Set RMOC
Avanzado
Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Lumbares
Preparación para Pistol Squat
Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas
Krillin - Piernas principiantes
Principiante
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares ∙ Gemelos
Tien - Core intermedio
Intermedio
Abdominales ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Antebrazos
Tren inferior
Avanzado
Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Gemelos ∙ Caderas ∙ Lumbares
7 minutes workout
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Cuádriceps
