Intermedio

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Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior

56 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior

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