Intermedio
Insane Workout +10kg
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
34 min
5x20
Flexiones
5x10
Planche lean
Puede que te interese
Jennifer Gap Principiantes
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Lazar Pectoral Técnica
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Lazar Pectoral Explosión
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Marta Planche Preparation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Planche Beginner - Intermediate
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Eren Back Lever
Intermedio
Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Lionel Refuerzo Para Hspu
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Drop Set Pectoral Y Tríceps Intermedios
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior