Principiante

Hipertrofia espalda y bíceps

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Antebrazos

38 min

Puede que te interese

Unilateral correction

Principiante

Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Piernas

Lida - Pectoral Y Hombros

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio

Billy Dynamics Introduction

Principiante

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos

Gran Canaria - Pectoral y hombros

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Espalda ∙ Trapecio

Clúster De Dominadas

Principiante

Bíceps ∙ Dorsales

Vectis

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Abdominales

Cardiomix

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Abdominales

Cosc Empuje Lastrado

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Espalda ∙ Trapecio