Principiante

Ipertrofia schiena e bicipiti

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

40 min

Potrebbe piacerti anche

Front Lever Destruction

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Muscle Up agli anelli

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Aumenta i Muscle up

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Fuerteventura full body dropsets

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Back Lever intermedi

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali

Tirata da spartano

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Preparazione Front Lever Advanced

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Origini

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore