Rubio Muscle Up Reinforcement

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali

Principiante

Lombari ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Pettorali

Avanzato

Pettorali ∙ Tricipiti ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali

Avanzato

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali

Avanzato

Dorsali ∙ Addominali ∙ Bicipiti ∙ Fianchi

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Lombari

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Obliqui

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio