Avanzato

Road to 107 Pull Ups II

Avambracci

8 min

Potrebbe piacerti anche

Complementare - Gambe e addominali

Intermedio

Addominali ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Polpacci

Deku - Trazioni monobraccio

Avanzato

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci

Monkey Freestyle Basics

Intermedio

Bicipiti ∙ Avambracci ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali