Intermedio

Road to 107 Pull Ups I

Full body

6 min

3x0
Trazione prone
x0
Trazione prona isometria

Potrebbe piacerti anche

Endurance Challenge 5 - Javi Ales

Intermedio

Full body

Santana: 100 piegamenti e 50 trazioni

Intermedio

Full body

EMOM Dips

Intermedio

Full body

Muscle up intermedi con schemi di movimenti

Intermedio

Full body

Routine di riscaldamento

Principiante

Full body

Allenamento a casa - Pettorale e tricipiti

Intermedio

Full body

Get Flexi

Principiante

Full body

Schiena Kass

Principiante

Full body