Road to 107 Pull Ups I
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
6 min
Puede que te interese
CaliM Torso Avanzados
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Vectis
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Hipertrofia espalda y bíceps
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Endurance Plus
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Muscle up por patrón de movimiento I
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Full body explosivo - Intermedio
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos
CaliM Torso Principiantes
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Eryc Full Body avanzado
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior