Principiante
Pecho Principiantes
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos
26 min
Puede que te interese
STP Shoulders And Triceps Beginners
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Home workout - Intermedio
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Osvaldo Planche Basic training
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Pecho Superset
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior
Hombros y tríceps más fuertes
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
7 minutes workout
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos
Bandera y Plancha
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
HIIT Kaio Ken
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos



