Pecho Principiantes
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales
26 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales
Puede que te interese
Espalda Anillas Básico
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior
Yerai Tirón
Intermedio
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior
Igor Shoulders Reinforcement
Principiante
Deltoides Anterior ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Sthenos Battle #1 Javi vs Max
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales
Pear Compensación y Postura Lastrada
Intermedio
Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Glúteos
Espalda Juice
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales
Raze Explosive Express
Intermedio
Bíceps ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera
Refuerzo De Core
Intermedio
Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Deltoides Posterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Oblicuos



