Sesiones / Intermedio

Tren Superior Con Peso

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Deltoides Posterior ∙ Trapecio Inferior ∙ Rotadores Externos ∙ Antebrazos

Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.