Intermedio

Tren Superior Con Peso

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

43 min

Puede que te interese

Empuje 0

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Gus Planche Initiation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Muscle up por patrón de movimiento I

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Pull & Push NoLimits

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior

Crisfreestyle Full Body Challenge

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Circuito de tensión Intermedio

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Hombros y tríceps más fuertes

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Get one arm front lever

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior