Sesiones / Principiante
Wanda Tabata
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 17 min
- Ejercicios
- 8
El entrenamiento
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