Principiante

Wanda Tabata

Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior

17 min

Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior

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