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Débutant

Wanda Tabata

Full body

17 min

Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

  • Courir sur place

    x20

    Courir sur place

  • Mountain climbers

    x20

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  • Jumping jacks

    x20

    Jumping jacks

  • Demi-burpees

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