Treinos
Mantenha-se atualizado
  • Changelog
Suporte
  • Ajuda e suporte
  • Política de privacidade
  • Termos e Condições de Uso
Blog
PEGUE ISSOGoogle PlayBaixe noApp Store
TreinosBlog
Treinos
Mantenha-se atualizado
  • Changelog
Suporte
  • Ajuda e suporte
  • Política de privacidade
  • Termos e Condições de Uso
Blog
PEGUE ISSOGoogle PlayBaixe noApp Store
Começar
Iniciante

Wanda Tabata

Full body

17 min

  • Correr estático

    x20

    Correr estático

  • Mountain climbers

    x20

    Mountain climbers

  • Jumping jacks

    x20

    Jumping jacks

  • Meia burpees

    x20

    Meia burpees

  • Correr estático

    x20

    Correr estático

  • Mountain climbers

    x20

    Mountain climbers

  • Jumping jacks

    x20

    Jumping jacks

  • Meia burpees

    x20

    Meia burpees

Você também pode gostar

Pine em casa

Intermediário

Full body

Cluster Dominado

Intermediário

Full body

Llusiá Nádegas

Intermediário

Full body

Lionel Hspu Reinforcement

Intermediário

Full body

Phylo Home Full Body

Intermediário

Full body

A little bit of everything

Intermediário

Full body

Saibov Challenge II

Intermediário

Full body

Saibov Challenge III

Intermediário

Full body

App
  • Sessões
  • Guia do usuário
Mantenha-se atualizado
  • Blog
  • Changelog
Suporte
  • Ajuda e suporte
  • Política de privacidade
  • Termos e Condições de Uso
Siga-nos!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
PEGUE ISSOGoogle PlayBaixe noApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club