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Intermédiaire

Défi Saibov III

Full body

5 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

  • Tractions pronationTractions pronationTractions pronation

    2x5

    Tractions pronation

    2x5

    Muscle up

    2x5

    Dips à la barre

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