Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
AllenamentiBlog
Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
Inizia
Intermedio

Saibov Challenge III

Full body

5 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Full body

  • Trazione proneTrazione proneTrazione prone

    2x5

    Trazione prone

    2x5

    Muscle up

    2x5

    Bar dip

Potrebbe piacerti anche

Rubio Muscle Up Reinforcement

Intermedio

Full body

Monkey Freestyle Basics

Intermedio

Full body

Schiena Succo

Intermedio

Full body

Iniziazione pettorale e tricipite

Principiante

Full body

Flessibilità delle spalle e dei polsi

Principiante

Full body

EMOM Trazioni

Intermedio

Full body

Scala di dips

Principiante

Full body

Complementario Piegamenti 20 min.

Intermedio

Full body

App
  • Sessioni
  • Guida dell'utente
Rimani aggiornato
  • Blog
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Seguici!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
Lingue
  • English
  • Español
  • Français
  • Italiano
  • Português
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club