Sessioni / Intermedio

Cardio Hell

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Flessori dell'Anca ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Lombari ∙ Pettorale Superiore ∙ Obliqui ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato

Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.