Cardio Hell
Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Flessori dell'Anca ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Lombari ∙ Pettorale Superiore ∙ Obliqui ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato
53 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Flessori dell'Anca ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Lombari ∙ Pettorale Superiore ∙ Obliqui ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato
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