Intermedio

Saibov Challenge Easy Mode

Full body

6 min

5x1
Trazione prone
5x1
Muscle up
5x1
Bar dip

Potrebbe piacerti anche

Regno dei tricipiti

Intermedio

Full body

Pumping

Intermedio

Full body

Flessibilità delle spalle e dei polsi

Principiante

Full body

Iniziazione pettorale e tricipite

Principiante

Full body

Preparazione Muscle Up

Intermedio

Full body

Saibov Challenge I

Intermedio

Full body

Saibov Challenge III

Intermedio

Full body

Schiena Succo

Intermedio

Full body