Intermedio
Saibov Challenge Easy Mode
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
9 min
Potrebbe piacerti anche
Routine HFK
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle
Yoru Schiena & Cardio
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci
Italian Superset Pull
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Artem bicipiti
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci
Buff Full Body (a casa)
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Fianchi
ROUTINE DI BATMAN
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Tabata Con Basi
Intermedio
Fianchi ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Back and Biceps Stimulus
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni


