Principiante
CaliM Torso Principianti
Full body
20 min
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Full body
3x8
Bench dips
Potrebbe piacerti anche
Scala di dips
Intermedio
Full body
Santana: 100 piegamenti e 50 trazioni
Intermedio
Full body
Italian Superset Pull
Intermedio
Full body
Trazioni Principianti
Principiante
Full body
Correzione del nucleo
Intermedio
Full body
Routine di Front Lever intermedio per schemi di movimento
Intermedio
Full body
Kass Presto Pettorali Routine
Intermedio
Full body
Titan Pull Ups Reinforcement
Intermedio
Full body