Principiante

Isiko Full Body Circuit

Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Rotatori esterni ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari ∙ Addominali ∙ Polpacci

21 min

x5 GIRI

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Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio