Forza di Hefesto
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
47 min







4x10
Korean dips
Potrebbe piacerti anche
Routine Abdul transformation
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
Ginoris Spinta Principiantes
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
UPPER BODY NEGLI ANELLI RSWORKOUT
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Lisette Full Body Sensa Yerai
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
Dido Pull
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Chamber Arms
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Leva posteriore Eren
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
STP Spalle e Tricipiti Principianti
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore