Intermedio

Forza di Hefesto

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

47 min

Potrebbe piacerti anche

Ipertrofia schiena e bicipiti

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Eryc Full Body

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore

Prendi il pullover - principianti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Perfeziona il pullover

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Back Lever intermedi

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali

Esprimi tutto il corpo

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei

Sagittario

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Jax Armi Avanzate

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore