Saibov Challenge V
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore
5 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore
Potrebbe piacerti anche
Petto d'acciaio
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali
Set Pettorali e Tricipiti Principianti
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Addominali
Major Spalle
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorale Superiore ∙ Serrato ∙ Trapezio Superiore ∙ Deltoide Anteriore
Preparazione della verticale di Irene
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato ∙ Addominali
La trasformazione di Jorge
Intermedio
Bicipiti ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Superiore
Ipertrofia Full Body
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Quadricipiti
Endurance Challenge 5 - Javi Ales
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Avambracci
Nobita Fullbody Total Beginners
Principiante
Addominali ∙ Tricipiti ∙ Flessori dell'Anca ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia


