Saibov Challenge V

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Rotatori esterni ∙ Spalle

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Spalle

Intermedio

Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Pettorali

Avanzato

Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Obliqui ∙ Fianchi ∙ Avambracci

Avanzato

Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Avambracci ∙ Obliqui ∙ Addominali ∙ Fianchi

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Trapezio

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio

Intermedio

Dorsali ∙ Addominali ∙ Bicipiti ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Fianchi