Intermedio
Spinta zavorrata intermedia
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
31 min



4x15
Dips

4x20
Piegamenti
Potrebbe piacerti anche
Demolizione Della Schiena
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Brawny Kettlebell Intermedio
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Posteriore ∙ Glutei
Nick Planche
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Michael Rings Upper Body
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Fest Skills and Endurance
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
Pettorale e tricipiti
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Cosc Spinta Zavorrata
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Bakugo - Planche - Front
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci