Sessioni / Intermedio
Cluster di trazioni
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Dorsali
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Intermedio
- Durata
- 20 min
- Esercizi
- 10
L’allenamento
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