Intermedio
Handstand Strength
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
47 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
8x1
Verticale
4x15
Tuck planche
4x12
Pike push up
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Principiante
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