Handstand Strength - Sessione livello intermedio

Intermedio

Handstand Strength

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena

47 min

Potrebbe piacerti anche

Straddle Planche Destruction

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali

Preparazione della verticale di Irene

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali

Spalle e tricipiti più forti

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali

Piegamenti domestici

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi

Vectis

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Addominali

Bahamas Drop Supersets

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Schiena

Pettorale e tricipiti

Principiante

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle

Pettorale e tricipiti

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Lombari