Pullover avanzato
bicipiti, dorsali, core
45 min
avanzato
World Champion Pull
bicipiti, dorsali, core
45 min
avanzato
Front Lever Intermedio - Avanzato
bicipiti, dorsali, core
1h
intermedio
Leonardo Upper Body Challenge
pettorali, tricipiti, dorsali, bicipiti, core
45 min
avanzato
Lievsthenic Correzione di Core
core
20 min
intermedio
Kenya parte superiore del corpo
tricipiti, pettorali, bicipiti, avambracci, dorsali, spalle, trapezio, core, lombari
45 min
principiante