Intermedio

Spalle e tricipiti più forti

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

39 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Potrebbe piacerti anche

Handstand Strength

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Spalle - Abs

Principiante

Addominali ∙ Obliqui ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Marino

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Gran Canaria - Petto e spalle

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

La Palma - Piegamenti esplosivi

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Vectes

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Full Body - LSit

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Stabilità del core

Intermedio

Addominali ∙ Obliqui ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore