Kettlebell fullbody intermedio
Dorsali ∙ Lombari ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Bicipiti ∙ Schiena
19 min
x3 GIRI
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Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Fianchi
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Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Addominali
Full Body T
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Bicipiti ∙ Dorsali
Raze Full Body Livello 0
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Addominali
Parte superiore del corpo con peso
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali
All Might - Intermediate Upper Body
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Trapezio
