Intermedio

Tirata da spartano

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

9 min

x3 GIRI

Potrebbe piacerti anche

Jax Braccia Intermedie

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Poseidón Basics & Cardio

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Ipertrofia schiena e bicipiti

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Galapagos Drop Superset

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Road to 107 Pull Ups III

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Ipertrofia schiena e bicipiti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Jax Armi Avanzate

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Esprimi tutto il corpo

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei