Intermedio

UPPER BODY NEGLI ANELLI RSWORKOUT

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

28 min

Potrebbe piacerti anche

ESERCIZI DI KASS

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci ∙ Glutei

Correzione e Compensazione Della Postura

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Cosc Spinta Zavorrata

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Raze Full Body Livello 0

Principiante

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Donatello Planche Intermedio

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Allenamento a casa - Verticale

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

BRACCIA NEGLI ANELLI RSWORKOUT

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci

Disc Tirata Zavorrata

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore