Avanzato
UPPER BODY NEGLI ANELLI RSWORKOUT
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Rotatori esterni ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Avambracci ∙ Trapezio
34 min
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