Intermedio

Leva posteriore Eren

Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Lombari ∙ Pettorale Inferiore ∙ Tricipiti ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato

49 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Lombari ∙ Pettorale Inferiore ∙ Tricipiti ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato

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