Pipo Forgotten Muscles - Sessione livello intermedio

Intermedio

Pipo Forgotten Muscles

Glutei ∙ Gambe ∙ Avambracci ∙ Addominali ∙ Pettorali ∙ Obliqui ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Lombari

27 min

x3 GIRI

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Principiante

Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Fianchi ∙ Spalle ∙ Glutei

Parte inferiore del corpo

Principiante

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari ∙ Polpacci

Beast Handstand and Core

Avanzato

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Trapezio ∙ Schiena

Llusiá Buttocks

Avanzato

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci

Muscle Up agli anelli

Intermedio

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorali ∙ Rotatori esterni ∙ Spalle