Pipo Muscles Oubliés
Avant-bras ∙ Triceps ∙ Abdominaux ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Fessiers ∙ Ischio-jambiers ∙ Obliques ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Rotateurs Externes ∙ Trapèze Inférieur ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Quadriceps ∙ Lombaires
18 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Avant-bras ∙ Triceps ∙ Abdominaux ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Fessiers ∙ Ischio-jambiers ∙ Obliques ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Rotateurs Externes ∙ Trapèze Inférieur ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Quadriceps ∙ Lombaires
x3 TOURS
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