Intermédiaire
Tractions explosives
Full body
39 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
4x5
Muscle up
Vous pourriez aussi aimer
Épaules et triceps plus forts
Intermédiaire
Full body
Entraînement intense
Intermédiaire
Full body
Troncs - Haut du corps
Intermédiaire
Full body
Poitrine d’acier
Intermédiaire
Full body
Planche Niveau Débutant
Intermédiaire
Full body
Pull & Push NoLimits
Intermédiaire
Full body
Épaules puissantes
Intermédiaire
Full body
Maître du gainage
Intermédiaire
Full body