Titan Pull Ups Reinforcement

Avanzato

Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui ∙ Avambracci

Avanzato

Bicipiti ∙ Spalle ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Trapezio

Principiante

Tricipiti ∙ Cuadricipiti ∙ Fianchi ∙ Pettorali ∙ Polpacci ∙ Glutei

Avanzato

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali

Principiante

Avambracci ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti

Intermedio

Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Tricipiti

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali

Avanzato

Addominali ∙ Fianchi ∙ Dorsali ∙ Obliqui ∙ Bicipiti