Intermedio
Petto Superset
Full body
11 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Full body


x10
Piegamenti



x10
Dips

Potrebbe piacerti anche
Endurance Challenge 5 - Javi Ales
Intermedio
Full body
Trazioni esplosive
Intermedio
Full body
Muscle up intermedi con schemi di movimenti
Intermedio
Full body
Endurance Challenge 3 - Javi Ales
Intermedio
Full body
Kass Presto Pettorali Routine
Intermedio
Full body
Emoms Planche Adv
Intermedio
Full body
ROBS FIRST DIPS
Principiante
Full body
Schiena Kass
Principiante
Full body