Intermedio

Petto Superset

Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Rotatori Esterni ∙ Dorsali ∙ Deltoide Posteriore ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Laterale

11 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Rotatori Esterni ∙ Dorsali ∙ Deltoide Posteriore ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Laterale

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Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore