Intermedio

Levelup Cardio Tabata

Cuadricipiti ∙ Polpacci ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Pettorali

27 min

x5 GIRI

Potrebbe piacerti anche

Inferno Leg Challenge per avanzati

Avanzato

Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Polpacci

Donatello Planche Intermedio

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena

Kass challenge

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali

Ipertrofia schiena e bicipiti

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni

Sonia - Basi e cardio a casa

Principiante

Cuadricipiti ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Gambe

Gambe e glutei Sofía Maudos

Principiante

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Fianchi

Spalle - Abs

Principiante

Addominali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Obliqui

Pettorale e tricipiti

Principiante

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle