Sessioni / Intermedio
Levelup Cardio Tabata
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Intermedio
- Durata
- 17 min
- Esercizi
- 8
- Giri
- ×5
L’allenamento
×5 giriRipeti l’intero circuito 5 volte.
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