Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
AllenamentiBlog
Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
Inizia
Intermedio

Future Trunks Petto e Tricipiti

Full body

41 min

  • Dips con hollow

    4x8

    Dips con hollow

  • Bar dip

    4x12

    Bar dip

  • Dips

    4x12

    Dips

  • Piegamenti monobraccio

    4x4

    Piegamenti monobraccio

  • Piegamento toccando le coscie

    4x8

    Piegamento toccando le coscie

  • Piegamenti diamanti

    4x16

    Piegamenti diamanti

Potrebbe piacerti anche

Emoms Planche Adv

Intermedio

Full body

Regno dei tricipiti

Intermedio

Full body

Monkey Freestyle Basics

Intermedio

Full body

Trazioni esplosive

Intermedio

Full body

Pettorali Al Massimo

Intermedio

Full body

Muscle up con schemi di movimento I

Intermedio

Full body

Flessibilità delle spalle e dei polsi

Principiante

Full body

Pumping

Intermedio

Full body

App
  • Sessioni
  • Guida dell'utente
Rimani aggiornato
  • Blog
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Seguici!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club