Future Trunks Petto e Tricipiti
Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Obliqui
41 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Obliqui
Potrebbe piacerti anche
Core Master
Intermedio
Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Obliqui ∙ Pettorale Inferiore ∙ Tricipiti ∙ Dorsali
Correzione del nucleo
Principiante
Addominali
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Intermedio
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca
Ayt One Arm Front Preparation
Intermedio
Addominali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Obliqui ∙ Flessori dell'Anca ∙ Avambracci
F1 Push
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Stretching per parte inferiore del corpo e addominali
Principiante
Polpacci ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Flessori dell'Anca ∙ Quadricipiti ∙ Tibiale
Soul Full Body per principianti
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore
Crisfreestyle a casa YT
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Quadricipiti





